發布時間:2020/02/28作者:admin

抗擊疫病與提高免疫力

      這段時間,“疫”字成為熱詞,打開手機和電視,防控疫情、抗擊疫情、阻擊疫病、提高免疫力等與“疫”有關的詞語不時沖擊著人們眼睛和耳膜。疫情、疫病、免疫力是比較專業的術語?,F從通俗的角度來談談免疫力的話題。

免疫力是人體自身的防御機制。是人體識別和消滅外來侵入病毒、細菌,處理自身損傷、死亡、變性和被病毒感染細胞的能力。

通俗地講,如果把一個人比作一個國家的話,免疫系統有如抵御外敵的萬里長城,就是保衛國家的國防軍隊,承擔著保衛國家,打擊外侵之敵,制止內部動亂的使命。免疫力對一個人的生命有著重要的意義。人體是一臺無比精密的儀器。不以人的意志為轉移,它會進行著智能調節。人的生命過程,就是一個免疫力與敵人戰斗的過程,總體上呈拋物線狀態,從出生到壯年是一個免疫力旺盛的階段,從壯年到老年直到死亡是一個免疫力衰退的過程,免疫力衰竭即死亡。因此,民間有“年輕時人尋病,年老時病尋人”之說,這就是人的免疫力變化的結果。

      人的免疫系統非常忠于職守,只要發生對人體有害的病毒、病菌,就會奮不顧身地與之搏斗,直到犧牲。當我們外傷出血時,凝血因子就會迅速趕來止血。有時傷口沒有得到及時處理常會產生黃色膿胞。膿胞液體就是免疫部隊與細菌搏斗犧牲后的尸體。

生物界有一個“用進廢退”的法則,就是指生物體的器官經常使用就會變得發達,而不經常使用就會逐漸退化。

      由于科技和經濟快速發展,市場競爭激烈,名利觀念沖擊,導致了許多人的免疫力下降。主要原因是人們對自身免疫力認識不足,加之急于求成和過度醫療。比如,不少人偶染風寒,感冒發熱,就如臨大敵,又是吃抗生藥,又是打點滴,希望即刻趕走疾病。其結果是適得其反。一般來說,人體發熱是自身免疫系統在和病毒搏斗的過程,普通感冒,只要注意多喝水,一周之內自身便可痊愈,即免疫系統凱旋而歸。

       而當我們通過大量的抗生藥物抵制病毒之時,有可能暫時幫了免疫系統的忙,但喪失了免疫系統鍛煉的機會,會留下無窮后患。

我國濫用抗生素、過度醫療是一個普遍現象,已經引起了國家層面的高度重視。但在許多民眾中仍然沒有得到應有的重視。

       人的免疫力是一個動態的過程,既有如前所述的總體趨勢,又有個別差異。就像自然季節,進入春天氣溫會上升,到了冬天氣溫會下降,但溫度的運行并不是直線式的,而是曲線式運行的,因此,春天有“倒春寒”,冬天有“小陽春”。人的免疫力與情緒、工作強度、生活習慣、日常飲食等關系密切。積極樂觀情緒有利于提高免疫力,負面悲觀情緒可導致免疫力崩潰。人類從自然中進化而來,無論社會如何變化,有些千萬年留傳下來的基因是無法改變的,比如合理的作息時間是早睡早起,無疑是有利于增強人類免疫力的。

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       奧默牌藍養片的主成分(瓜氨酸、精氨酸)能介導人體克氏循環,激活細胞線粒體,增強線粒體的工作效率,有效提高人體細胞代謝循環過程中對氧的利用,從而提高血氧含量。

轉自:科普時報